2024 年の「台湾国際スポーツ&フィットネス展示会」へようこそSteven Lee1月14日読了時間: 1分実展開催日:2024/03/06~03/09(一般公開は3/9 )会場:台北南港展覧館ホール2(台北市南港區金茂二路2号)小間番号:P0228
毎日10分間ウォーキングして免疫力を高め、健康的で楽しく「早歩き」とは、通常の「ウォーキング」や「ウォーキング」とは異なり、歩く速度を速め(時速4.83キロ以上、毎分90歩以上)、歩幅や歩幅を大きくして歩くことです。 , 体の骨、筋肉、神経系を刺激する運動の一種であり、世界保健機関 (WHO)...
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